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Stronger

The Honest Guide to Healing and Rebuilding After Pregnancy and Birth

Megan Vickers
Livre broché | Anglais
20,95 €
+ 41 points
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Description

'Full of stuff I wish I'd known. Should be on every mother's bedside table.'
Emma Redding, Buggyfit Founder

Pregnancy and birth can stretch our bodies to their limit and beyond. Incontinence, birth injuries and birth traumas have been a taboo topic for far too long, and, until now, this has prevented women from fully regaining their strength.

Stronger is the must-read guide to the bodily changes encountered by all women following pregnancy, with explanations, exercises and friendly, accessible advice to protect, stabilise and rehabilitate.

It's time to treat what we pretend not to see, to let the help in and to grow stronger.

Let's start now.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Megan Vickers
Editeur:
Green Tree

Contenu

Nombre de pages :
272
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781472986306
Date de parution :
27-07-21
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
150 mm x 163 mm
Poids :
408 g

Les avis