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Surf physik
préparation physique, entraînement, échauffement, étirements, endurance, explosivité, vitesse
Christophe Mulquin
Livre broché | Français
19,00 €
+ 38 points
Description
Le livre que vous tenez entre vos mains est le second volume des livres consacrés au surf en tant qu'activité physique. Le premier ouvrage, Surf Technik, traitait de technique...
Surf Physik va plus loin et propose une péparation avant et après session, hors de l'eau, sur toute la saison, afin d'être prêt pour le jour « magique », affuté et immédiatement performant. Cela passe par une préparation foncière et spécifique, dans lequel les « temps » du surf sont répétés.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 71
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782356600165
- Date de parution :
- 02-04-11
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 220 mm x 270 mm
- Poids :
- 200 g
