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The Anger of Grief

How to Understand, Embrace, and Restoratively Express Explosive Emotions After a Loss

Alan D Wolfelt
Livre broché | Anglais | Words of Hope and Healing
12,95 €
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Description

Anger in grief is natural. It's normal to feel anger and other explosive emotions such as hate, blame, terror, resentment, rage, and jealousy after the death of someone you love or another significant life loss. Yet it's challenging to experience these feelings day after day. And it can be hard knowing what to do about them. Allowing them to seethe and build up inside you is not the answer. Neither is lashing out at people who care about you. This book will show you how to understand and express your anger and other explosive emotions in restorative ways. Learning to be with your anger and soothe it will not only help you on your healing journey in grief, it will also give you tools for living the remainder of your days with less suffering and more joy. If you are angry, let us begin.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
56
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781617223136
Date de parution :
01-05-22
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
124 mm x 173 mm
Poids :
68 g

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