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The Anti-Inflammatory Diet & Action Plans
4-Week Meal Plans to Heal the Immune System and Restore Overall Health
Dorothy Calimeris, Sondi Bruner
Livre broché | Anglais
24,45 €
+ 48 points
Description
Prevent chronic disease, reduce painful inflammation, and achieve vibrant health with The Anti-Inflammatory Action Plan, a 4-week meal plan with 125 flavorful, anti-inflammatory recipes. - Choose from four different meal plans-Mediterranean, Paleo, Vegetarian, and Timesaving--to help you transition to a nourishing, inflammation-free lifestyle. - Use weekly shopping lists, storage suggestions, and meal prep shortcuts to save time and money. - Study comprehensive food lists that identify which foods trigger inflammation and which foods relieve it.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 291
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781942411253
- Date de parution :
- 15-10-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 190 mm x 236 mm
- Poids :
- 716 g
