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Description
Packed with information, tips, strategies and training plans, this is the definitive book for fitness professionals, coaches and sportspeople using or supervising the use of heavy weights. An essential publication in a discipline where poor instruction can lead to serious injury.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 144
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781408133255
- Date de parution :
- 17-10-11
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 192 mm x 229 mm
- Poids :
- 386 g
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