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The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook
Lose Weight, Manage Pcos, and Prevent Prediabetes
Tara Spencer
Livre broché | Anglais
18,95 €
+ 37 points
Description
Control insulin resistance the natural way - an easy 4-week meal plan and cookbook.
Millions of people are diagnosed with insulin resistance-yet too often feel alone. If you're looking for a natural approach, Tara's practical insulin resistance diet and meal plan and compassionate, up-to-date advice will guide you toward reversing your insulin resistance-naturally.
Lose weight, take control of your PCOS, rebuild your confidence, and embrace a healthier way of living, with:
- 100 easy-to-prepare recipes using clean, wholesome ingredients
- A sensible and affordable 4-week meal plan
- Self-compassion techniques for coping with stress
- Bodyweight exercises to boost your metabolism
With The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook, you'll take the first crucial step in reclaiming your health for the rest of your life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 222
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781623157289
- Date de parution :
- 19-04-16
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 188 mm x 234 mm
- Poids :
- 544 g
