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The Lost Art of Doing Nothing

How the Dutch Unwind with Niksen

Maartje Willems
Livre relié | Anglais
18,45 €
+ 36 points
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Description

Plagued--as we are!--by nonstop pings and notifications, we have lost the knack of zoning out. Kicking back. Slacking off. Even when pandemic-induced lockdowns forcibly cleared our calendars, many who thought I'm free! filled their days with Netflix and doomscrolling. How can we reclaim our free time (planned or not) to truly rest and reset?

The Dutch have it figured out: with niksen. Perhaps their best-kept lifestyle secret, niksen is the art of doing, well, nothing. It's the opposite of productivity, and it's incredibly good for your . . .
  • MIND--it makes you calmer.
  • BODY--it offers rest on hectic days.
  • CREATIVITY--it clears a space for brilliant ideas.
  • WALLET--it's free!
If you're waiting for an invitation to go lie down in the sunshine, this book is it.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
160
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781615197644
Date de parution :
16-03-21
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
137 mm x 180 mm
Poids :
362 g

Les avis