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The Mindful Workplace
Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR
Michael Chaskalson
Livre broché | Anglais
85,45 €
+ 170 points
Description
This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course.
- Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships
- Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources
- Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 232
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780470661598
- Date de parution :
- 13-09-11
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 340 g
