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Un bain de nature
70 activités pour se reconnecter en pleine conscience
The Mindfulness project (Londres)
Livre broché | Français
14,95 €
+ 29 points
Description
Ralentissez. Débranchez. Reconnectez-vous à la nature.
Rien de tel qu'un bol de nature pour recharger vos batteries ! Pas besoin d'aller bien loin pour le trouver. Que vous ayez deux minutes ou trois jours devant vous, sur votre balcon, au bureau ou dans un jardin public, ce guide essentiel vous aidera à profiter des émotions positives et de l'énergie que la nature procure pour retrouver le calme et la paix qui sont en vous. Un must-have pour booster votre bien-être !
¤ Découvrez comment entrer en contact avec la nature au quotidien, où que vous soyez
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¤ Suivez le guide pour profiter au maximum de vos explorations
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Explorez, enregistrez, observez et laissez libre cours à votre créativité !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 191
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782807321571
- Date de parution :
- 09-10-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 200 mm
- Poids :
- 286 g
