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Description
Découvrez les bienfaits de la méditation pour apaiser le corps, l'esprit et l'âme
Ce manuel est idéal pour entamer un voyage à travers l'histoire et les origines de la méditation et trouver ses applications au quotidien. Amy Leigh Mercree détaille tous ses bienfaits et nous explique les différentes méthodes, les techniques fondées sur les mantra de la danse et de la marche méditative. Voici un livre facile à lire, qui s'adresse à celles et ceux désirant apprendre à méditer.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501157001
- Date de parution :
- 02-06-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 190 mm
- Poids :
- 208 g
