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Versterk je nervus vagus
actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Luc Swinnen
Livre broché | Néerlandais
24,99 €
+ 49 points
Format
Description
In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen.
In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan de slag. Het resultaat? Een gezonder, rustiger en gelukkiger leven!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 261
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789401484657
- Date de parution :
- 05-06-23
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Mass market (rack) paperback
- Dimensions :
- 160 mm x 245 mm
- Poids :
- 444 g
