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Mon p'tit cahier yoga

Elisabeth Jouanne
Livre broché | Français
7,90 €
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Description


Le yoga, une harmonie corps-esprit qui profite à toute la famille.

Étirements, postures, respirations conscientes, relaxation... Offrez-vous des bulles de bonheur en famille. Simple et ludique, le yoga apporte calme et sérénité à votre enfant, favorisant ainsi concentration, autonomie et confiance en soi.

Avec Mon p'tit cahier Yoga :


Adopter les 10 clés de la yoga attitude pour vous lancer : alimentation, sommeil, communication, bienveillance... Le yoga, un nouvel art de vivre pour toute la famille.


Créer votre rituel yoga routine : grâce aux 3 rituels quotidiens, les journées même très chargées riment avec sérénité !


Découvrez & programmes, à décliner en fonction des humeurs de votre enfant : les 30 postures pour l'aider à s'apaiser et à trouver l'équilibre.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
96
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782263149337
Date de parution :
08-02-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
182 g

Les avis