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Livres écrits par Ian Jeffreys
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El Calentamiento
Ian Jeffreys
- Livre | Espagnol
- Maximizar el rendimiento y mejorar el desarrollo físico a largo plazoEste es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona d... Savoir plus
22,45 €Livraison 1 à 4 semaines22,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Warm-up
Ian Jeffreys
- Livre broché | Allemand
- Effektiv aufwärmen vor dem Training Ob im Leistungs- oder Freizeitsport Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet... Savoir plus
19,95 €Livraison 1 à 4 semaines19,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Développer la vitesse
Ian Jeffreys
- Livre broché | Français
- Développer la Vitesse Accélérez votre performance musculaire Point clé dans la préparation physique et la performance sportive, la vitesse est souvent... Savoir plus
27,90 €Livraison 1 à 4 semaines27,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
The Warm-Up
Ian Jeffreys
- Livre broché | Anglais
- Not all athletes train in the same way. But it’s rare to see any athlete workout without warming up. The Warm-Up is the first book to describe the sci... Savoir plus
43,45 €Livraison 1 à 2 semaines43,45 €Livraison 1 à 2 semaines -
El Desarrollo De La Velocidad
Nsca, Ian Jeffreys
- Livre broché | Espagnol
- Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave p... Savoir plus
38,45 €Livraison 1 à 4 semaines38,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Effective Coaching in Strength and Conditioning
Ian Jeffreys
- Livre broché | Anglais
- This book takes a radically different approach to the challenge of coaching in strength and conditioning. In doing so, it addresses many of the parado... Savoir plus
114,45 €Livraison 2 à 3 semaines114,45 €Livraison 2 à 3 semaines -
L'Échauffement
Ian Jeffreys
- Ebook | Français
- Tous les athlètes ne s'entraînent pas de la même manière. Mais il est rare de voir un athlète s'entraîner sans s'échauffer. L'Échauffement est le prem... Savoir plus
17,99 €Disponible immédiatement17,99 €Disponible immédiatement -
L'échauffement
Ian Jeffreys
- Livre broché | Français
- L'échauffement Maximiser les performances et améliorer le développement sportif sur le long terme Tous les athlètes ne s'entraînent pas de la même man... Savoir plus
24,90 €Livraison 1 à 4 semaines24,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Développer la vitesse
Ian Jeffreys
- Ebook | Français
- - Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse - Des exercices adapte s - Optimiser la vitesse et la maintenir. Point cle dans la pre paration physique ... Savoir plus
19,99 €Disponible immédiatement19,99 €Disponible immédiatement -
Velocidad de juego en el fútbol
Dick Bate, Ian Jeffreys
- Livre | Espagnol
- El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes. Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágiles han aumen... Savoir plus
22,45 €Livraison 1 à 4 semaines22,45 €Livraison 1 à 4 semaines
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