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Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
des conseils au quotidien, un guide pratique de méditation
Bob Stahl, Wendy Millstine
Livre broché | Français
8,30 €
+ 16 points
Format
Description
Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au long de votre vie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 245
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266277631
- Date de parution :
- 21-09-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 130 g
