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"¿Te preocupa olvidar momentos importantes de la vida? En Evitar la pérdida de memoria, descubrirás estrategias eficaces, respaldadas por la ciencia, para mantener tu mente alerta y tu memoria en óptimas condiciones. Este libro te dará consejos prácticos y sencillos. Ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu memoria y retener información de forma más efectiva. Desde consejos sobre nutrición y estilo de vida hasta entrenamiento cerebral, este libro le brindará herramientas poderosas para mantener su mente funcionando al máximo. Aprenderá cómo mejorar su capacidad de concentración, cómo organizar y recordar información importante y cómo prevenir el deterioro cognitivo con la edad. No dejes que el recuerdo se desvanezca. Comienza hoy a cuidar tu memoria con "¡Cómo evitar la pérdida de memoria!"