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"Dejar ir no es más que llegar a una decisión" no permitir que algo del tiempo pasado influya en tu vida actual o que corte tu sensación de paz y bienestar interior. Lo único que tenemos que hacer es renunciar a las creencias y actitudes mentales que nos impiden recibir el placer del momento.

La cuestión está en descubrir precisamente qué significa eso; tenemos tantas nociones que nos impiden vivir en el momento presente, estar contentos y en paz por dentro.

¿Qué le gustaría cambiar en su vida personal? ¿A qué ambiciones aspiras, pero te refrenas de hacerlas debido a una noción precedente o a un conjunto de condiciones que te causan un pensamiento perjudicial? ¿Qué albergas que reconoces que ya no es para ti?