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Description
Propose des séances et des conseils adaptés à un public débutant : les exercices des différentes parties du corps, cardio, stretching, phases d'entraînement, méthodes de prise musculaire.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 196
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782702715666
- Date de parution :
- 10-02-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 280 mm
- Poids :
- 866 g
