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L'anxiété
vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Centre des troubles anxieux et de l'humeur (Paris)
Livre broché | Français
19,27 €
+ 38 points
Description
Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parte aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. À quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?
Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes.
Voici les solutions :
- Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis.
- Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc.
- Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles. Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.
Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur).
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 327
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782843191725
- Date de parution :
- 04-03-08
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 475 g
