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Les 7 lois spirituelles du yoga
un guide pratique de transformation intérieure
Deepak Chopra, David Simon
Livre broché | Français
7,10 €
+ 14 points
Format
Description
Les 7 lois spirituelles du yoga
Un guide pratique de transformation intérieure
Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âme et l'esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire.
Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga.
Pas à pas, ils vous expliquent comment réaliser les postures (asanas), comment méditer et comment respirer, pour pratiquer chez soi et en toute sécurité.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 219
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782290394199
- Date de parution :
- 11-10-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 120 mm x 180 mm
- Poids :
- 164 g
