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Mon cahier sérénité
la méthode bien-être, bonheur et good vibes !
Oriane Rousset
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Description
Être heureuse, c'est possible !
L'harmonie est là, en vous, à chaque instant, même si on l'oublie. Stop aux pensées, obligations et émotions qui vous plombent, hello good vibes ! Le secret ? Vous recentrer sur vous, habiter votre corps, prendre soin de votre esprit. #BulleDeBonheur
Avec Mon cahier sérénité :
Déstressez avec le must des méthodes de bien-être yoga, respiration, méditation.
Écoutez vos besoins et vos envies, car être sereine, c'est être en accord avec soi!
Détoxifiez votre esprit, émotions et votre corps : libérez-vous des pensées qui vous bloquent, de trop de charge mentale... Pour enfin vous sentir pleine d'amour pour vous !
Cultivez la sérénité chaque jour grâce a de petits rituels qui vous rappelleront de prendre soin de vous.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 109
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263186387
- Date de parution :
- 04-01-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 202 g
