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Mon cahier yoga

la méthode feel good et détente !

Géraldine Lethenet
Livre broché | Français
7,90 €
+ 15 points
Format
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Description


Se sentir bien grâce au yoga, c'est possible !

Bienvenue sur votre tapis de yoga pour des séances bien-être qui chouchoutent votre corps et votre esprit. Gérez mieux votre stress, vos émotions et votre énergie : entrez dans un mode de vie feel good !

Avec Mon cahier Yoga :


Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement et développez force, souplesse et stabilité corporelle.


Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien dans votre vie quotidienne.


Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen en toute occasion.


Apprenez à cuisiner yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
79
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782263173530
Date de parution :
07-01-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
158 g

Les avis