Description

Rohkost ist keine Revolution, kein Trend.Sie ist die GenialitÃ¤t der Einfachheit, die durch das Zusammenspiel einfacher natÃ¼rlicher Zutaten entsteht und die uns unterstÃ¼tzt auf dem Weg zu einer ursprÃ¼nglichen Lebensweise, angepasst an die heutige Zeit.Dies beinhaltet auch, den Weg zu finden zu mehr Lebensenergie.Die Quintessenz des Buches ist ganz einfach, sie lautet: Synergie.So wie ein Keim anfÃ¤ngt, seine Inhaltsstoffe zu transformieren in lebendige Energie. Aus anfÃ¤nglicher Powernahrung fÃ¼r sportliche Zwecke entstand im Laufe der Zeit eine einfache genussvolle und kreative KÃ¼che, deren Grundlage auch einheimische Zutaten wie wilde RosenblÃ¼ten, Brennnesselsamen und Buchweizen bilden.Viele der Rezeptvarianten wurden auf Rohkosterlebnisabenden von vielen Menschen getestet mit dem Credo: "Ein fantastischer Abend mit einem verfÃ¼hrerischen, unvergesslichen Genuss."