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» Dieses Buch soll Menschen mit chronischen Schmerzen oder chronischen Beschwerden wie dem Long-COVID-Syndrom oder dem Post-Vac-Syndrom eine Hilfe sein. Es soll helfen, die Beschwerden besser zu verstehen, zu lindern und bestenfalls zu heilen! «Chronische Erkrankungen sind häufig nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für den behandelnden Arzt sehr schwer zu fassen! Daher ist es sinnvoll, ein Schmerz- und Symptomtagebuch zu führen. Neben den Schmerzen und Symptomen wird auch dokumentiert, wie sehr der Alltag und das Arbeitsleben beeinträchtigt sind. Denn die Fähigkeit, nicht nur den Alltag, sondern auch das Arbeitsleben zu bewältigen, muss ein zentrales Ziel einer erfolgreichen Therapie sein. Medikamente, die zusätzlich "bei Bedarf" eingenommen werden, können eingetragen werden und eine mögliche Symptomlinderung bewertet werden. So können Sie bei einem Termin in der Praxis oder Klinik jederzeit dem Arzt eine Dokumentation Ihrer Beschwerden vorlegen. Durch die Protokolle über 52 Wochen sehen Sie auch, ob die Therapie wirkt, und können eine Symptombesserung objektivieren.