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Yoga balles
pour soulager maux et douleurs sans médicaments
Mireille Martel, Julie Cadorette, Maryse Lehoux
Livre broché | Français
29,95 €
+ 59 points
Description
Une introduction à la méthode de yoga balles, conçues pour activer l'autoguérison du corps, accompagnée d'exercices variés pour débutants et expérimentés. Répartis en séances de dix, trente et quarante-cinq minutes, ils permettent d'agir sur les maux de dos, les tensions cervicales ou encore l'arthrite, en mettant l'accent sur la récupération de la mobilité et la revitalisation du corps.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 153
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782487265004
- Date de parution :
- 29-03-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 260 mm x 190 mm
- Poids :
- 460 g
