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    Votre santé optimisée

    Emilie Steinbach

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    • Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée Pourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués,... Savoir plus
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    L'hygiène, c'est la santé !

    Christophe Mercier Thellier

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    • Les conseils d'un hygiéniste pour rester en bonne santé ! Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des ... Savoir plus
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  • GlucoseGoddess

    Jessie Inchauspé

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    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre... Savoir plus
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  • Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

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    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Atypiques !

    Paul El Kharrat, Sophie El Kharrat

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    • « Votre fils est porteur du syndrome d'Asperger. » Pour la première fois, la mère de Paul El Kharrat se livre, dans un récit intime et sincère, sur l'... Savoir plus
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  • Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

    Bérengère Philippon

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    • La ménopause n'arrive pas du jour au lendemain ! À partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu'à la ménopause. Cycl... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

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    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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  • Le nutri'guide du sportif

    Nouchka Simic

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    • « Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ? » « S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ? » « Quels aliments p... Savoir plus
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  • La clé de votre énergie

    Natacha Calestrémé

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    • La clé de votre énergie « Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotion... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

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    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour rester jeune

    Jimmy Mohamed

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    • Zéro contrainte pour rester jeune 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évi... Savoir plus
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  • Jin shin jyutsu

    Alice Burmeister

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    • Jin Shin Jyutsu « L'art de se connaître et de se soigner. » Le Jin Shin Jyutsu est une technique développée il y a des millénaires au Japon pour revit... Savoir plus
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  • Méthode de nutrition

    Olivier Lafay

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    • Méthode de nutrition La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600... Savoir plus
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  • L'éveil de la petite grenouille

    Eline Snel

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    • Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? Ce livre est une boîte à outils édu... Savoir plus
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  • Qi gong santé au rythme des saisons

    Patrick Moiriat

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    • Dans la tradition chinoise, chaque saison correspond à un élément et à un organe : le printemps est lié à l'élément bois et au foie, l'été à l'élément... Savoir plus
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  • Mon rééquilibrage hormonal

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