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  • Le journal d'une ex-grosse

    Anna Austruy

    • Ebook | Français
    • A travers son expérience, l'auteure, qui a perdu 35 kilos, propose coaching, conseils pratiques et recettes équilibrées pour maigrir sans souffrir. Savoir plus
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  • 30 jours pour changer de vie

    Anna Austruy

    • Ebook | Français
    • Un guide pour faire une mise au point sur sa vie et les changements à faire. Avec un plan d'action de 30 jours pour mettre en oeuvre ces modifications... Savoir plus
    9,49 €
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  • Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

    Anna Austruy

    • Ebook | Français
    • L'auteure passe en revue tous les freins au régime qui font que la perte de poids ne se fait pas assez vite, ou que le poids a été repris malgré l'imp... Savoir plus
    6,99 €
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  • Kochen ohne Blabla Light

    Anna Austruy

    • Livre broché | Allemand
    • Gesunde Gerichte kochen - so einfach war's noch nie! Bilder sagen mehr als 1.000 Worte. Deshalb gibt's in diesem innovativen Kochbuch übersichtliche I... Savoir plus
    9,95 €
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  • 30 jours pour changer de vie

    Anna Austruy

    • Ebook | Français
    • Un guide pour faire une mise au point sur sa vie et les changements à faire. Avec un plan d'action de trente jours pour mettre en oeuvre ces modificat... Savoir plus
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  • Plats du soir

    Anna Austruy

    • Ebook | Français
    • Recueil de 65 recettes de dîners avec des illustrations synthétiques et peu de texte : soupe au quinoa, poulet et herbes, salade à l'halloumi grillé, ... Savoir plus
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  • Kochen ohne Blabla Low Budget

    Anna Austruy

    • Livre broché | Allemand
    • Günstig kochen - so einfach war's noch nie! Bilder sagen mehr als 1.000 Worte. Deshalb gibt's in diesem innovativen Kochbuch übersichtliche Illustrati... Savoir plus
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  • Les 100 règles d'or d'une ex-grosse

    Anna Austruy

    • Ebook | Français
    • Cent conseils pour bien vivre son régime au quotidien, maigrir et rester à son poids de forme, déjouer les pièges de la tentation. Pour faire le point... Savoir plus
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  • Die einfachsten Partysnacks

    Anna Austruy

    • Livre broché | Allemand
    • Was gibt es Schöneres als mit Freunden und der Familie gemeinsame Stunden in fröhlicher Runde zu verbringen? Dabei dürfen natürlich leckere Snacks und... Savoir plus
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  • Le journal d'une ex-grosse

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • «La différence entre une vraie mince et une ex-grosse ? La vraie mince est en pilotage automatique : quand c'est fini, c'est fini. Moi, je suis en man... Savoir plus
    15,65 €
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  • Soirée apéro

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • 65 recettes d'apéros sans blabla Avec Anna Austruy « Ultra-gourmande mais pressée, je cherchais un livre sans bla bla, il n'existait pas, le voilà ! » Savoir plus
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  • Plats du soir

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • 65 recettes plats du soir sans bla bla Avec Anna Austruy « Ultra-gourmande mais pressée, je cherchais un livre sans bla bla, il n'existait pas, le voi... Savoir plus
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  • Journal d'une ex-feignasse

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • «Je ne sais pas si, pour vous, il existe un muscle de la motivation pour le sport ; chez moi, il est inexistant. Je suis programmée pour la flemme, c'... Savoir plus
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  • Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • « J'ai toujours faim... Je suis accro au chocolat... Je grignote entre les repas... Je suis tout le temps en repas d'affaires... Je commence mon régim... Savoir plus
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  • Desserts

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • 65 Rechtes de desserts sans blabla Avec Anna Austruy « Ultra-gourmande mais pressée, je cherchais un livre sans bla bla, il n'existait pas, le voilà !... Savoir plus
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  • Les 100 règles d'or d'une ex-grosse

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • Les 100 règles d'or d'une Ex-grosse Vous avez décidé de maigrir, que devez-vous changer dans votre alimentation ? Vous êtes super motivée, mais vous n... Savoir plus
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  • 30 jours pour changer de vie

    Anna Austruy

    • Livre broché | Français
    • 30 jours pour changer de vie Ras-le-bol d'aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furie... Savoir plus
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