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  • Posture

    Jean-Luc André

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    • Posture Mon programme renforcement et mobilité Marre d'avoir la sensation d'être écrasé par un corset invisible ? De rapetisser au fil des ans ? Ce pr... Savoir plus
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  • Anti Mal de Dos

    Jean-Luc André

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  • 7 minutes par jour fessiers

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  • Anti mal de dos

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    • Anti mal de dos Mon programme pour un dos au top Ce programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au... Savoir plus
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  • Fessiers

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