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Livres écrits par Ellie Herman
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Je pratique le Pilates pour les Nuls
Floriane Garcia, Ellie Herman
- Ebook | Français
- Un guide illustré pour apprendre à sculpter son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa souplesse et son endurance grâce à la méthode Pilates. Av... Savoir plus
12,99 €Disponible immédiatement12,99 €Disponible immédiatement -
Manual De Trabajo De Pilates Con Balón
Ellie Herman
- Livre broché | Espagnol
- Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el... Savoir plus
18,45 €Livraison 1 à 4 semaines18,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Pilates para Dummies
Ellie Herman
- Livre | Espagnol
- El pilates es una moda que llegó para quedarse.á Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina personal de ejercicios que te perm... Savoir plus
22,45 €Livraison 1 à 4 semaines22,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Pilates for Dummies
Ellie Herman
- Livre broché | Anglais
- Get your Pilates on--no gym membership required! Pilates For Dummies teaches you the principles of the Pilates Method of stretching, exercising, and b... Savoir plus
23,95 €Livraison 1 à 2 semaines23,95 €Livraison 1 à 2 semaines -
La méthode Pilates pour les nuls
Ellie Herman
- Livre broché | Français
- La Méthode Pilates pour les nuls Un programme d'exercices adaptés à vos besoins ! Vous souhaitez faire travailler votre corps tout en souplesse et san... Savoir plus
12,50 €Livraison 1 à 2 semaines12,50 €Livraison 1 à 2 semaines -
Ellie Herman's Pilates Props Workbook
Ellie Herman
- Livre broché | Anglais
- Amplify your pilates practice with the use of props from one of the world's leading pilates practitioners and authors, Ellie Herman. Pilates gets even... Savoir plus
23,95 €Livraison 2 à 3 semaines23,95 €Livraison 2 à 3 semaines -
Pilates reformer
Ellie Herman
- Livre broché | Espagnol
- Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercici... Savoir plus
36,95 €Livraison 1 à 4 semaines36,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Pilates para Dummies
Ellie Herman
- Livre broché | Espagnol
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19,95 €Livraison 1 à 4 semaines19,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e
Ellie Herman
- Ebook | Français
- Cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration, appelée aussi contrôlogie, permet de se tonifier et d'allonger sa silhouette,... Savoir plus
8,99 €Disponible immédiatement8,99 €Disponible immédiatement -
Ellie Herman's Pilates Props Workbook
Ellie Herman
- Ebook | Anglais
- AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to ... Savoir plus
15,65 €Disponible immédiatement15,65 €Disponible immédiatement -
Ellie Herman's Pilates Workbook on the Ball
Ellie Herman
- Livre broché | Anglais
- Discover the body-transforming power of pilates exercises designed for the ball from renowned pilates instructor, Ellie Herman. Specially designed by ... Savoir plus
20,95 €Livraison 2 à 3 semaines20,95 €Livraison 2 à 3 semaines
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