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Fitness & Condition physique

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  • Gainage super simple

    Alexandre Lebkowski

    • Livre broché | Français
    • Un guide pour pratiquer le gainage chez soi. Les exercices sont expliqués pas à pas et des points informatifs mettent en garde contre les mauvaises po... Savoir plus
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  • Sport assis

    Vanessa Cochet

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    • Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n'arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n'avez pas le temps, pas les moyens ... Savoir plus
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  • Yoga sur chaise

    Sandrine Houdré-Grégoire

    • Livre broché | Français
    • Yoga sur chaise Vous manquez de temps pour faire du sport ? Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ... Savoir plus
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  • Gym douce & yoga sur une chaise

    Jacques Choque

    • Livre broché | Français
    • Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
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  • Yoga sur chaise super simple

    Valérie Allibe

    • Livre broché | Français
    • Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir votre corps. Dans ce livre, Valérie Allibe vous propose des exercices sur chaise afi... Savoir plus
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  • Devenir triathlète

    Jolicoeur Desroches, Antoine

    • Livre broché
    • Un accompagnement sur mesure pour franchir avec fierté la ligne d'arrivée ! Vous avez envie de relever un défi sportif de taille en participant à un t... Savoir plus
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  • L'encyclopédie du yoga thérapeutique

    Marie Amar, Philippe Amar

    • Livre broché | Français
    • L'encyclopédie du Yoga thérapeutique Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga, ce nouvel ouvrage est consacré à la... Savoir plus
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  • Muscu

    Rémi Ragnar

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    • Sculptez votre silhouette en 8 semaines ! En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, brûlez les graisses à la maison et sans matériel ! Ce programme s... Savoir plus
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  • Pilates au mur super simple

    Manon Manzone

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    • Le Pilates au mur est un outil formidable qui allie équilibre, renforcement musculaire et assouplissement. Utiliser le mur comme point d'appui permet ... Savoir plus
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  • Yoga sur chaise

    Claire Armange, Julie Banville

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    • Relevez le défi contre la sédentarité, gérez le stress, Pour une meilleure qualité de vie ! Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chro... Savoir plus
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  • Je débute le yoga du visage

    Sylvie Lefranc

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    • Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouv... Savoir plus
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  • Plus jamais malade !

    Denis Fortier

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  • Mudras

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  • 10 clés pour un corps en bonne santé

    Major mouvement

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    • Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec... Savoir plus
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  • 30 jours pour aimer ses jambes

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    • Un programme de trente jours d'exercices de respiration, de renforcement musculaire et de massages pour galber ses jambes, avec des conseils d'aliment... Savoir plus
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  • Les clés de l'énergie

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    • Les clés de l'énergie Et si vous retrouviez votre plein potentiel et toute votre énergie physique, mentale et émotionnelle ? Grâce à cet ouvrage, vous... Savoir plus
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  • Ikigai

    Héctor Garcia, Francesc Miralles

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    • La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé :... Savoir plus
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  • Pilates au mur et avec une chaise

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    • Du sport depuis votre salon, avec pour seuls accessoires un mur et une chaise : c'est possible ! Si l'on vous dit qu'un sport doux et sans cardio est ... Savoir plus
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  • Tiens-toi bien !

    Katy Bowman

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    • Mieux bouger, cela s'apprend ! Rester statique devant l'ordinateur toute la journée, croiser les jambes en attendant un rendez-vous, marcher la nuque ... Savoir plus
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  • 1 mois spécial fesses & abdos

    Emma Fitness Goal

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    • 1 mois spécial fesses & abdos Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous sem... Savoir plus
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